İl Sağlık Müdürü Mehmet Erşan, sıcak çarpması hakkında alınması gereken tedbirler hakkında açıklamalarda bulunarak, “Yaz aylarıyla birlikte sıcaklıklarda ciddi artışlar oluyor. Bazen vücudumuzun terleme mekanizmasıyla ilgili de soruna yol açabiliyor. Dolayısıyla bizler de sağlığımızı korumak için bir takım tedbirler almalıyız” dedi.
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sıcaklıklar da artış gösteriyor. Sıcaklıkların artmasıyla birlikte sokağa çıkan vatandaşlar için sıcak çarpması riski ortaya çıkıyor. İl Sağlık Müdürü Mehmet Erşan, sıcak çarpması hakkında alınması gereken tedbirler hakkında açıklamalarda bulundu. İl Sağlık Müdürü Erşan, terleme mekanizmasındaki bozulma neticesinde vücutta baş dönmesi, bulantı, kusma, görme bulanıklığı ve bilinç kaybına kadar giden bulgular olabildiğini belirtti. Yaz aylarında sıvı tüketimine dikkat edilmesi noktasında uyarılarda bulunan İl Sağlık Müdürü Erşan, “Yaz aylarıyla birlikte sıcaklıklarda ciddi artışlar oluyor. Bazen vücudumuzun terleme mekanizmasıyla ilgili de soruna yol açabiliyor. Dolayısıyla bizler de sağlığımızı korumak için bir takım tedbirler almalıyız. Bazı bireyler bu konuda biraz daha risk altında, onların özellikle dikkat etmesi gerekir. 65 yaş üstü yaşlılarımız, 5 yaş altı bebekler, gebeler, emziren anneler; özellikle dış ortamda çalışmak durumunda olan bireyler, aşırı kilolu vatandaşlarımız risk grubu içerisinde yer almaktadır. Sıcaktan etkilenebiliriz ama sıcak çarpması daha ciddi bir durumdur. Terleme mekanizmasındaki bozulma sebebiyle 10-15 dakika içerisinde vücut ısısının 40-41 derecelere kadar çıkmasıdır ki ciddi sonuçlara sebebiyet verebilir, ölüme kadar giden neticeleri olabilir. Terleme de olmadığı için vücutta baş dönmesi, bulantı, kusma, görme bulanıklığı ve bilinç kaybına kadar giden bulgulara sebebiyet verebilir. Bu konuya şahit olan kişiler bu bireyleri serin bir ortama almalı. Üzerindeki kıyafetler genişletilerek mümkünse çok soğuk olmamakla birlilikte koltuk altı gibi damarlanmanın yoğun olduğu yerlere soğuk uygulama yapılabilir. Vakit kaybetmeden de 112 vasıtası ise sağlık tesisine götürmekte fayda var. Risk grubundaki kişiler sıcaklığın yoğun olduğu saat 10.00-16.00 arasında mecbur kalmadıkça çıkmamalı. Çıkılıyorsa açık renkli ve bol kıyafetler tercih edilmeli. Özellikle yaz aylarında sıvı tüketimi çok önemli. Susama hissi olmasa bile günlük 2-2,5 litre sıvı tüketmeliyiz. İnşaat ve tarla gibi alanlarda çalışan vatandaşlarımız için de kıyafet tercihlerinin yanı sıra şapka, gözlük ve güneş kremi kullanılabilir. Sıvı tüketiminin yanı sıra beslenme de önemlidir. Yağlı yiyeceklerden ve asitli içeceklerden kaçınılmalı. Daha hafif besinlerle sağlığımızı korumalıyız. Sıvı tüketirken de dikkat etmemiz gereken bir yer var. Çay ve kahve tüketimi bizim vücudumuza sıvı çeken ürünler. Dolayısıyla daha çok su tüketimine dikkat edilmeli” şeklinde konuştu.
